Jerawat di Dada Pria, Kenali Pemicu dan Langkah Menanganinya
MGO777 , Jakarta Jerawat di dada pria menjadi satu diantara permasalahan kulit yang dapat terjadi kapan pun, terlebih bila kurang jaga kebersihan dan kesehatan kulit. Walaupun sisi dada umumnya ditutupi oleh baju, tapi ketika berada jerawat yang ada umumnya mengakibatkan merasa tidak nyaman.
Lebih-lebih lagi bila jerawat di dada pria ini sampai alami infeksi, karena itu dapat mengakibatkan rasa ngilu . Karena itu, seharusnya jerawat di dada tidak diacuhkan demikian saja. Tetapi, saat sebelum tentukan perawatannya, kenali dahulu pemicu sampai langkah menangani jerawat di dada pria yang pas di bawah ini.
Pemicu Jerawat di Dada Pria
Ada banyak pemicu jerawat di dada pria. Pemicunya juga dapat berbeda-beda pada tiap orang, hingga perlu pahaminya benar-benar supaya tidak salah pengatasan. Lalu, apa yang membuat jerawat sampai ada di dada pria?
Fluktuasi Hormonal
Fluktuasi hormon adalah peralihan kandungan hormon pada tubuh. Tingkat hormon dengan alami bisa berbeda sepanjang hidup seorang, seperti saat pubertas, menstruasi, kehamilan, atau bersamaan pertambahan umur.
Fluktuasi hormon bisa mengakibatkan berlangsungnya tidak seimbangnya hormon, karena ada hormon yang dibuat jumlah lebih banyak dari normal. Tidak seimbangnya hormon bisa mengakibatkan produksi sebum yang terlalu berlebih di kulit. Hal itu mempunyai potensi membuat pori-pori mampet, tingginya perkembangan bakteri, dan timbulnya jerawat
Begitupun pada kasus jerawat di dada pria, fluktuasi hormonal bisa mengakibatkan timbulnya jerawat di tempat badan itu. Argumennya karena peralihan hormon, khususnya yang terkait dengan pubertas bisa mengakibatkan produksi kelenjar minyak bertambah. Mengakibatkan bisa memacu jerawat di dada.
Disamping itu, kenaikan kandungan hormon androgen, seperti testosteron, bisa memacu kelenjar minyak. Hal itu berpengaruh pada produksi minyak di dada dengan terlalu berlebih. Imbas produksi minyak di dada dengan terlalu berlebih ini selanjutnya dapat menutup pori-pori kulit dan mengakibatkan jerawat.
Kurang Jaga Kebersihan Badan
Selanjutnya, kurang jaga kebersihan tempat badan bisa mengakibatkan jerawat di dada pada pria. Ini karena tempat dada condong kerap tertutup, gampang berkeringat, dan lembap, hingga jadi lokasi yang bagus untuk perubahan bakteri dan penyumbatan pori-pori kulit.
Disamping itu, kurang jaga kebersihan tempat badan bisa mengakibatkan penimbunan kotoran dan minyak pada kulit, hingga bisa memacu munculnya jerawat. Karena itu, jaga kebersihan badan dengan teratur, khususnya pada tempat dada, bisa menolong menghambat jerawat.
Pemakaian Produk Perawatan Kulit yang Tidak Pas
Tidak itu saja, pemakaian produk perawatan kulit yang tidak pas bisa mengakibatkan jerawat di dada pada pria. Ini karena produk yang tidak pas atau memiliki kandungan zat pemicu iritasi seperti menthol, camphor, atau alkohol bisa memacu infeksi di kulit dan menutup pori-pori.
Zat-zat kimia itu bisa jadi memperburuk keadaan jerawat di dada. Karena itu, penting untuk pilih produk perawatan kulit yang sesuai tipe kulit dan menghindar dari produk yang bisa mengakibatkan iritasi atau menutup pori-pori
Paparan Cahaya Matahari Terlalu berlebih
Sejumlah pria sukai bertelanjang dada waktu beraktivitas, khususnya saat udara benar-benar panas dan kegiatan yang sudah dilakukan benar-benar kuras keringat. Ternyata, pancaran cahaya matahari terlalu berlebih ini dapat memacu terjadi jerawat di dada pria juga. Argumen pancaran cahaya matahari terlalu berlebih bisa mengakibatkan jerawat di dada karena bisa mengakibatkan dehidrasi di kulit.
Dehidrasi kulit bisa memacu produksi sebum terlalu berlebih sebagai proses pertahanan alami kulit. Produksi sebum yang terlalu berlebih ini bisa mengakibatkan penimbunan beberapa sel kulit mati dan kotoran, yang pada akhirannya bisa menutup pori-pori kulit dan memacu timbulnya jerawat.
Karena itu, penting membuat perlindungan kulit dari pancaran cahaya matahari terlalu berlebih, termasuk salah satunya dengan memakai tirai surya, dan menghindar dari paparan secara langsung matahari khususnya pada beberapa jam tertentu yang intensif cahayanya tinggi.
Jerawat di Dada Pria Tidak Bisa Digaruk atau Dipencet
Jerawat di dada pada pria seharusnya tidak digaruk atau dipencet karena perlakuan itu bisa jadi parah infeksi dan mengakibatkan infeksi. Bila jerawat di dada digaruk atau dipencet, bisa mengakibatkan infeksi lebih kronis, penebaran infeksi, dan dampak negatif terciptanya sisa cedera. Perlakuan ini bisa jadi memperburuk keadaan jerawat, memacu penebaran bakteri, dan perpanjang proses pengobatan.
Disamping itu, garukan atau pencetan pada jerawat di dada bisa tingkatkan dampak negatif terciptanya sisa cedera atau bopeng di kulit. Karena itu, seharusnya jerawat di dada tidak digaruk atau dipencet untuk menghambat kompleksitas lebih serius.
Langkah Menangani Jerawat di Dada Pria
Mandi Secara Teratur
Mandi dengan teratur bisa menolong menangani jerawat di dada pada pria karena mandi dengan teratur bisa bersihkan kotoran, sel-sel kulit mati, bakteri, dan sebum supaya jerawat cepat lenyap. Masalahnya jerawat di dada kerap kali disebabkan karena penimbunan sel-sel kulit mati dan kotoran yang bisa menutup pori-pori kulit.
Dengan mandi dengan teratur, minimal minimum 2x satu hari, bisa menolong jaga kebersihan kulit dan menghambat penimbunan kotoran yang bisa memacu jerawat. Disamping itu, mandi menolong jaga kelembapan kulit dan kurangi produksi sebum terlalu berlebih yang bisa mengakibatkan jerawat lebih gampang ada.
Pakai Pencuci Badan yang Pas
Memakai pencuci badan yang pas bisa menolong menangani jerawat di dada pada pria karena pencuci badan yang pas bisa menolong bersihkan kotoran, sel-sel kulit mati, dan sebum yang bisa menutup pori-pori kulit. Dengan bersihkan kulit secara detail, pencuci badan yang pas bisa menolong kurangi dampak negatif penimbunan kotoran dan minyak yang bisa memacu timbulnya jerawat.
Disamping itu, pemakaian produk pencuci yang sesuai tipe dan keperluan kulit, dan pastikan tidak memiliki sifat abrasif, bisa menolong jaga kebersihan kulit dan menghambat infeksi yang bisa jadi parah jerawat. Pakai pencuci badan yang memiliki kandungan asam salisilat atau benzoil peroksida. Ke-2 bahan ini bisa menolong menangani jerawat dengan mematikan bakteri pemicu jerawat dan bersihkan pori-pori kulit.
Jauhi Tekan atau Garuk Jerawat di Dada
Seperti diterangkan awalnya, jauhilah menggaruki atau menekan jerawat di dada, karena perlakuan ini bisa jadi parah infeksi dan mengakibatkan infeksi, dan tingkatkan dampak negatif terciptanya sisa cedera atau bopeng di kulit.
Jerawat di dada pria biasanya ada di tempat kelenjar minyak, dan perlakuan tekan atau garuk bisa mengakibatkan penebaran bakteri dan infeksi lebih kronis. Karena itu, jauhi tekan atau garuk jerawat di dada untuk menghambat kompleksitas lebih serius dan percepat proses pengobatan.
Jauhi Paparan Cahaya Matahari Terlalu berlebih
Seperti keterangan awalnya, coba untuk menghindar dari pancaran cahaya matahari terlalu berlebih, karena dehidrasi kulit karena pancaran cahaya matahari bisa memacu produksi sebum terlalu berlebih yang bisa mengakibatkan jerawat lebih gampang ada di dada pri.
Pancaran cahaya matahari dengan terlalu berlebih bisa tingkatkan produksi minyak atau sebum pada kulit, yang membuat kulit rawan pada komedo dan timbulnya jerawat baru. Karena itu, jauhi pancaran cahaya matahari terlalu berlebih ketika berada jerawat di dada. Maksudnya untuk kurangi dampak negatif timbulnya jerawat dan jerawat di dada pria dapat cepat pulih.
Adapun untuk meminimalisir imbas pancaran cahaya matahari terlalu berlebih, gunakanlah tirai surya dengan teratur. Pemakaian cream tirai surya dengan SPF yang sama sesuai bisa menolong membuat perlindungan kulit dari pancaran cahaya UV yang terlalu berlebih. Disamping itu, jauhi paparan matahari di antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Masalahnya ini ialah masa di mana cahaya matahari paling intensif, hingga seharusnya jauhi paparan secara langsung pada beberapa jam itu.
Selanjutnya, pakai baju yang membuat perlindungan. Menggunakan baju yang tutupi kulit dan dengan bahan enteng dan kendur bisa menolong membuat perlindungan kulit dari pancaran cahaya matahari. Tidak kalah penting menjaga kelembapan kulit. Saat terkena cahaya matahari, pastikan untuk jaga kelembapan kulit dengan memakai pelembap yang pas untuk tipe kulit.
Lihat Skema Makan Sehat dan Imbang
Skema makan yang sehat bisa berperan saat kurangi dampak negatif timbulnya jerawat di dada pria. Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah fresh, sayur, dan beberapa bijian yang dapat dipertambah ke saat menu makanan harian. Konsumsi sayur, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan beberapa bijian utuh bisa menolong jaga kesetimbangan gula darah dan bisa menolong kurangi jerawat. Terpenting, ariflah saat mengaplikasikan mengonsumsi makanan yang sehat dan imbang.
Jauhi makanan berminyak, junk food, produk susu, dan makanan tinggi gula olahan, karena bisa memacu jerawat. Jauhi juga produk susu dan makanan berkarbohidrat yang lebih tinggi gula. Masalahnya makanan ini bisa tingkatkan gula darah secara cepat, hingga bisa memacu jerawat. Disamping itu, jauhi makanan tinggi index glikemik (GI). Makanan seperti roti putih, pasta putih, nasi, dan ketan putih bisa tingkatkan gula darah secara cepat, yang bisa jadi memperburuk jerawat.
Jauhi Depresi Terlalu berlebih
Jauhi depresi terlalu berlebih bisa menolong menangani jerawat di dada pada pria. Depresi bisa memacu peralihan hormon yang berperan pada timbulnya jerawat. Untuk kurangi depresi, coba tehnik rileksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga. Disamping itu, jaga skema makan sehat dengan konsumsi makanan yang bergizi, seperti protein, karbohidrat kompleks, sayur, dan buah, bisa menolong kurangi depresi dan memberikan dukungan kesehatan kulit.
Istirahatlah dengan Cukup
Beristirahat cukup bisa menolong menangani jerawat di dada pada pria. Ini karena kekurangan tidur dan depresi terlalu berlebih bisa memacu infeksi di kulit, yang bisa jadi memperburuk keadaan jerawat. Disamping itu, waktu tidur, badan membenahi dan regenerasi beberapa sel kulit, hingga beristirahat cukup bisa menolong percepat proses pengobatan jerawat. Karena itu, jaga jadwal tidur yang teratur dan istirahat yang adalah cara penting saat menjaga kulit dan kurangi jerawat.
Pakai Produk Perawatan Kulit yang Pas
Memakai produk perawatan kulit yang pas bisa menolong menangani jerawat di dada pada pria. Pilih produk yang sanggup menyerap minyak atau bebas minyak, seperti clay mask atau masker tanah liat yang halus dengan teratur dan kertas penyerap minyak setiap hari.
Pastikan kandungan pada serangkaian produk perawatan kulit yang dipakai itu tidak memiliki kandungan zat pemicu iritasi seperti menthol, camphor, atau alkohol. Disamping itu, diskusikan sama dokter specialist kulit untuk memperoleh perawatan kulit yang pas sesuai keadaan jerawat yang dirasakan.
Aplikasikan Langkah Alami untuk Menangani Jerawat di Dada Pria
Kompres hangat bisa menolong melunakkan tonjolan jerawat, menolong kurangi infeksi, dan percepat proses pengobatan. Disamping itu gunakan juga madu. Ini karena madu mempunyai karakter antibakteri dan antiinflamasi yang bisa menolong menangani infeksi dan infeksi di kulit karena jerawat. Poleskan susunan tipis madu pada jerawat, diamkan jadi kering sepanjang 15-20 menit, lantas basuh sama air hangat. Pemakaian madu dengan teratur bisa menolong kurangi jerawat.
Selainnya madu, juga bisa manfaatkan bubuk kunyit yang berperan sebagai pembasmi sisa jerawat yang efisien. Pemakaian bubuk kunyit sebagai masker bisa memudarkan warna sisa jerawat karena sanggup regenerasi sel-sel kulit, hingga kulit jadi lebih ceria.
Langkah alami yang lain dengan manfaatkan teh hijau. Sudah diketahui, teh hijau mempunyai karakter anti-oksidan dan antiinflamasi yang bisa menolong kurangi infeksi di kulit. Pemakaian teh hijau sebagai masker atau minuman bisa menolong mempertahankan kesehatan kulit dan kurangi jerawat.
Diskusi dengan Dokter Kulit
Bila jerawat di dada pria tidak juga makin membaik, seharusnya konsultasi sama dokter kulit. Diskusi sama dokter kulit adalah jalan keluar yang bagus untuk menangani jerawat di dada pada pria. Dokter specialist kulit bisa memberi pengatasan yang pas sesuai keadaan kulit dan jerawat yang dirasakan.
Dokter kulit bisa memberi referensi perawatan kulit yang sama sesuai, termasuk pemakaian produk perawatan kulit dan penyembuhan klinis yang mungkin dibutuhkan. Disamping itu, dokter kulit bisa memberi anjuran berkenaan peralihan pola hidup dan skema makan yang bisa menolong kurangi jerawat di dada pria.
